自然健康講座⑩

138億年続くサイクル    心と体のプロコーチ  菅原隆一    宇宙が誕生して138億年だそうです。この膨大な138億年という時間の中で、ただの一度も変わらない、不変の事実があります(※ある一つを除いて)。 それは自 […]

自然健康講座⑨

心と体の自然な美と健康話 ~新年の挨拶にかえて~   自然健康家 菅原 隆一     昨年より連載している「自然健康講座」も2年目を迎えることができました。 本年より、心と体の健康法、及び女性の永遠の […]

自然健康講座⑧

真の健康をめざして ~あなたの使う言葉は? ~   自然健康家 菅原 隆一     「言葉は脳の鏡」という話を聞いたことはありませんか? 普段、何気なく発する自分の言葉を一度チェックしてみましょう。 […]

自然健康講座⑥

真の健康をめざして「ウォーキングの落とし穴」   自然療法研究家  菅原隆一      近年、ウオーキングブームもあり、朝から熱心に歩いている方を多く見掛けるようになりました。健康増進を求め歩いている […]

自然健康講座⑤

    真の健康をめざして 「気」って何だろう? 気功の「気」と聞いて、どんなイメージをお持ちですか? 元気、気力、英気を養うノ日本語では気という文字が多く使われています。しかし普段何気なく使っていな […]